Page 157 - Blaetterkataog_04_2023

Finest-onTour | WellFit
Das neue Barberyn Waves Resort hat nur 25 Zimmer, sehr groß­ zügig, mit einem Mix aus einheimischem Design und Kolonialstil eingerichtet und alle mit XL­Meerblick­Balkon. Wer noch mehr Spielraum will, kann in einer der Suiten mit eigenem Pool und Extra­Behandlungsraum entspannen. Die Betreuung im Health Center ist exklusiv: Allein sieben Ärzte sorgen sich hier ums Wohl der Gäste, sogar beim Essen beraten zwei Ärztinnen bei der typgerechten Auswahl der Speisen. Das Buffet beweist, das gesunde Kost richtig gut schmecken kann, ebenso wie die abendlichen 3­Gänge­Menüs.
Warum man eine Ayurvedakur macht? Der Anteil der drei uns innewohnenden Grundkräfte Vata, Pitta und Kapha ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und sollte ausbalanciert sein. Ist er aber selten; bei uns gestressten Westeuropäern schießt zum Beispiel oft das Vata über – was krank machen kann. Mithilfe der über 3.000 Jahre alten Heilkunst können diese Doshas wieder ins Lot gebracht werden. Am besten käme man vorbeugend, rät Chefärztin Dr. Pushpa, um die eigene Spann­ kraft, Vitalität und Gesundheit zu erhalten. Ganz nebenbei würde die eigene Ausstrahlung reaktiviert, die Haut strahlender und straffer. Was sichtbarer Ausdruck dafür ist, dass Ayurveda Be­ schwerden und Krankheiten lindern und heilend einwirken kann – sei es bei Burnout, Long Covid, Schlaflosigkeit, Problemen mit Blutdruck, Herz oder Rücken oder auch bei Kinderwunsch. So­ gar Abnehmen funktioniert, ganz ohne Hungern. Das Einzige, was der Gast tun muss: Sich auf den Dreiklang von Anwendungen und bekömmlicher Kost, basierend auf der Heilkraft der Pflanzen, sowie Yoga für Anfänger oder Könner einlassen.
Am Anfang jeder Kur steht ein Arztgespräch, in dem Beschwerden abgeklärt und das aktuelle Ungleichgewicht der Doshas diag­ nostiziert werden. Eine Kur sollte mindestens zehn Tage, opti­ malerweise drei Wochen dauern, um nach persönlichem Be­ handlungsplan mittels Massagen und Anwendungen Gifte auszuleiten und abschließend Körper und Geist zu kräftigen. Wohltuende Routine im „Waves“: Der Vormittag beginnt mit einer vierhändigen Abhyanga­Ganzkörpermassage; anschließend dür­ fen im „Herbal Garden“ individuell abgestimmte Öl­Packungen auf den Körper einwirken. Nach Inhalation und/oder Dampfbad steigt man in eine Wanne und wird von Badefrauen (um Männer sorgt sich männliches Personal) wieder und wieder mit warmem Kräutersud übergossen.
Ergänzende Spezial­Behandlungen tun ihr Übriges. Bei der Königsdisziplin des Ayurveda zum Beispiel, dem Stirnguss Shirodhara, fließt in stetem Strahl warmes Öl über die Stirn, eine Anwendung, die tranceartige Zustände bescheren kann und für mehr körperliche und geistige Energie, Klarheit und Entspannung sorgt. Bei der Verabschiedung erfährt jeder Gast seinen persön­ lichen Konstitutionstyp, also wie die Lebenskräfte Pitta, Vata und Kapha bei ihm gewichtet sind. Er erhält außerdem eine Liste mit Lebensmitteln, die dem eigenenTyp schaden oder guttun, sowie Tipps zum Lifestyle und Medizin für einen Monat. Damit die Wohltaten auch zu Hause noch möglichst lange nachwirken.
barberynresorts.com
PCLife 04 | 2023 157