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Wer wissen möchte, wie aktiv man sein Leben gestaltet, findet mit der Smartwatch Nokia Steel HR den perfekten Begleiter: egal ob beim Bummeln durch die Straßen, einem Tag am Pool oder beim Treppensteigen anstatt Fahrstuhl nutzen. Wer weniger als 8 h schläft, neigt dazu Fett anzuset- zen, daher ist die Analyse von Schlafzyklen, -dauer und -unter- brechungen neben vielen weiteren smarten Gesundheitsfunktionen dieser Uhr absolut aufschlus- sreich. Die Nokia Steel HR gibt es in verschiedenen Ausführungen
In Zusammenarbeit mit der weltbekannten Yogamarke Manduka und dem renommierten Musikproduzenten DJ Drez entstand das Rock Om Programm, welches die herkömmliche Yogastunde neu definiert, indem traditionelle Gelassenheit des Yoga mit dem Takt der Musik verbunden wird. Nicht nur, dass ausgewählte Hard Rock Hotels nun Yoga-Kurse in der Gruppe anbieten, so kann man sich auch das volle Equipment von Manduka kostenlos aufs Zimmer bestellen und sich vom Rock Om Yoga-Kanal auf dem TV anleiten lassen sowie sich nach dem Urlaub dort einloggen.
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Das Mary Cohr Orange Peel Scrub strafft, entschlackt und erfrischt - und lässt die Problemzonen rich- tig gut aussehen. 200 ml, 34 € www.marycohr.de
Crème de Café Minceur von der französischen Spa Marke Cinq Mondes regt durch das Koffein in der Creme die Durchblutung an und wirkt so gezielt gegen Cellulite, während sie die Haut entgiftet. 150 ml, 46 € www.cinqmondes.com
Nicht nur Will Smith und bekannte Fußballer schwören auf das Multitalent EISSAUNA®, auch die PCLife-Redaktion kann ihre Begeisterung kaum verbergen. Ursprünglich angezogen von
der Idee, durch eine 3-minütige Sitzung bis zu 700 kcal zu verbrennen, vereinbarten wir einen Termin in der Kryoaktiv EISSAUNA® in Regens- burg. Die Vorstellung, nur in Unterwäsche und mit kuscheligen Puschen und Handschuhen beklei- det, in eine Kabine bei einem Programm von bis zu -196 °C zu steigen, ließ uns schon beim Gedan- ken daran erzittern. Doch wir lagen zweimal vollkommen falsch: 1. Die Kälte ist sehr gut aus- zuhalten, da es sich um eine trockene Kälte in Form von Stickstoffdampf handelt und 2. geriet das Abnehmvorhaben ganz schnell in den Hinter- grund, denn was bereits nach dem ersten Mal drei Minuten Kältetherapie zu spüren war, über- raschte dermaßen, dass wir nicht aufhören können davon zu schwärmen: eine Kollegin mit chronischen Schmerzen ist seit ihren Eissau- nagängen schmerzfrei, eine andere empfindet ihre Wechseljahresbeschwerden nun als ohne weiteres erträglich. Aber auch die Männer sind begeistert, wie energiegeladen sie sich nach
in Roségold oder Edelstahl ab 179,95 €. www.health.nokia.com
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den drei Minuten fühlen und wie gut der Körper nach dem Sport regeneriert. Die Ganzkörper- Kältetherapie wird in deutschen Kliniken bereits seit den 80er Jahren praktiziert und sowohl
von Experten in den Bereichen Medizin, Sport als auch Wellness und Beauty weltweit geschätzt. Finden Sie eine EISSAUNA® in Ihrer Nähe auf www.eissauna.de.