Page 135 - Blaetterkatalog_01_2023

MINDCLEANSE®
Die Coaching App für ein neues Bewusstsein
Finest-onTour | Wellfit
Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Wellness gehören mittler­ weile zu einem modernen Lifestyle. Die neue MINDCLEANSE® Coaching App lädt dazu ein, sich mit dem eigenen Bewusstsein
Auf der Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse begleiten drei geführte Selbstcoaching­Programme durch den Coaching­ prozess. Das Besondere: die UserInnen werden nicht mit einem Überangebot an Übungen alleine gelassen oder überfrachtet. Sie folgen auf ihrer Coaching Journey den in der Praxis erprobten Schritten eines erfolgreichen Einzelcoachings: Analysieren, Transformieren, Aktivieren.
Die MINDCLEANSE® Methode setzt im Unterbewusstsein an: hier werden emotionale und mentale Blockaden 1.) aufgespürt, 2.) korrigiert und 3.) Potentiale aktiviert. Das Bewusstsein kann sich neu ausrichten.
Das Unbewusste bewusst machen
Heute weiß man, dass ca. 95% unseres Erlebens und Verhaltens durch unbewusste bzw. unterbewusste Vorgänge gesteuert werden. Alles, was wir Wichtiges im Laufe unseres Lebens er­ lebt haben, ist in unserem emotionalen Gedächtnis gespeichert und neuronal verschaltet. Ein Grund, warum wir uns bei einem Liebeslied sofort zwanzig Jahre zurückversetzt fühlen oder auf eine eigentlich harmlose Bemerkung überreagieren: unser System erinnert sich. Aus diesen Erfahrungen sind im Laufe der Zeit Muster geworden, die unsere Aktionen und Reaktionen be­ einflussen. Fühlen wir uns mit diesen Mustern nicht mehr wohl oder leiden sogar darunter, kann ein MINDCLEANSE® helfen. Indem wir uns das Unbewusste bewusst machen, haben wir die Chance zur Veränderung.
Die neue Coaching App ist in beiden Stores erhältlich. Für Unternehmen gibt es spezielle Mitarbeitertarife und weitere Möglichkeiten einer modernen mentalen Gesundheitsförderung.
mindcleanse.de
Julia Bleser
Mac Kommunikations- & Betriebspsychologie, Entwicklerin der MINDCLEANSE® Methode
zu befassen.
PCLife 01 | 2023 135